春节来临，患有躁郁症的女拳手谢玉欣在春运回家的火车上遭遇徐老太一家恶意霸座、辱骂挑衅。面对这一系列刁难，谢玉欣始终记得父亲的教诲，一直在克制自己的情绪。然而徐老太一家始终不肯罢休，到最后甚至联合他人继续诬陷、骚扰她。最后谢玉欣决定转换思路，始终克制情绪，反而让对方自食其果。最终，闹事的徐老太一家被乘务员送下车，谢玉欣也在这“一路烦花”后，带着对父亲的思念，平静地踏上了回家过年的归乡路途。