厉小军在父亲的熏陶下，从小热爱举重。然而，由于父亲在举重上并没有取得好的成绩且英年早逝，导致爷爷及族人强烈反对厉小军投身举重。在厉小军世界杯失利后，爷爷甚至要把他们逐出家族。然而，绝境中，母亲乐英侠为厉小军撑起了一片天。为支持儿子完成梦想，她隐瞒屈辱与劳累，却在儿子即将进行奥运选拔赛时，身陷塌方的工地，命悬一线。